Sobre mí
Un lugar donde comprender tu historia para poder volver a vivir con mayor libertad.
Bienvenida a este rincón.
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Me alegra que hayas llegado hasta aquí. Detrás de Danaeh hay una psicóloga, pero también una persona que cree profundamente en el poder de sentirse comprendida.
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La persona.
Te muestro a mi familia
Antes de hablarte de mi formación, me gustaría enseñarte quién soy.
Cuando cierro el ordenador, soy esta persona.
Ellos son Hugo y Noah, y compartir la vida con ellos me recuerda cada día el valor de la calma, la presencia y el cariño sin condiciones.
Me gustan los planes sencillos. Disfruto tanto de un paseo por el bosque o junto al río como de una tarde de sofá, una manta y un buen libro. La naturaleza es uno de esos lugares donde consigo bajar el ritmo, observar con más calma y volver a conectar conmigo misma.
Quizá por eso entiendo la terapia de una forma muy parecida. Como un espacio donde no hace falta correr, donde podemos detenernos a comprender lo que ocurre y donde las personas no necesitan demostrar nada para sentirse acogidas.
Esa forma de mirar la vida también acompaña mi manera de trabajar. Creo en una psicoterapia cercana, respetuosa y basada en la evidencia, donde podamos revisar juntos aquello que hoy genera sufrimiento, fortalecer recursos y construir, poco a poco, una relación más amable contigo misma.
La psicóloga.
Psicóloga sanitaria especializada en trauma, TCA y psicología perinatal.
Después de más de diez años acompañando procesos terapéuticos, hay algo que cada vez tengo más claro: las personas no cambian porque alguien les diga lo que tienen que hacer. Cambian cuando encuentran un lugar donde por fin pueden sentirse seguras.
Ese es el espacio que intento construir en cada sesión. Un lugar donde no haga falta defenderse, hacerlo perfecto ni esconder aquello que duele. Un lugar donde poder ser y donde la seguridad emocional sea siempre lo primero.
Una profesión que también se construye estudiando
Creo que acompañar a una persona implica una gran responsabilidad. Por eso, desde que terminé la carrera, he seguido formándome de manera constante para ofrecer un acompañamiento basado en la evidencia científica, pero también en una comprensión profunda de las personas y de su historia.
Formación principal
- Licenciatura en Psicología.
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Máster en Intervención en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
- Formación en EMDR (Niveles I y II).
- Especialización en EMDR aplicado a los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
- Experto en Psicología Perinatal.
Formación complementaria
A lo largo de estos años he continuado especializándome en diferentes áreas que enriquecen mi práctica clínica, entre ellas:
- Trauma psicológico.
- Imagen corporal.
- Salud en Todas las Tallas (HAES).
- Trastornos de ansiedad.
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
- Terapia Sistémica.
- Mindfulness y regulación emocional.
- Intervención en ideación suicida y autolesión no suicida.
- Abuso Sexual Infantil (ASI).
Más allá de los títulos, sigo entendiendo la formación como una parte esencial de mi trabajo. Continúo actualizándome de forma constante para ofrecer un acompañamiento respetuoso, riguroso y adaptado a las necesidades de cada persona.
Una forma de entender el cuidado
Trabajo desde un enfoque no dieta y alineado con el modelo Salud en Todas las Tallas (HAES)
Esto significa que no creo que el valor, la salud o el bienestar de una persona puedan reducirse a un número, un peso o una talla. Todos los cuerpos merecen ser tratados con respeto, dignidad y compasión, y esa mirada está presente en todo mi trabajo terapéutico.
Algunas situaciones en las que puedo acompañarte
La relación con la comida, el cuerpo y la imagen corporal puede convertirse en una fuente constante de sufrimiento. Desde un enfoque respetuoso y libre de juicio, acompaño procesos relacionados con anorexia, bulimia, trastorno por atracón y otras dificultades alimentarias.
*Si quieres conocer con más detalle cómo trabajo en este ámbito, puedes visitar la página específica sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria.
El embarazo, el posparto, las dificultades para concebir o el duelo gestacional y perinatal pueden remover profundamente nuestra vida emocional. Encontrar un espacio donde sentirte comprendida puede marcar una gran diferencia en este momento vital.
*Puedes conocer más sobre este acompañamiento en la página de Psicología Perinatal.
🌿 Ansiedad y preocupación constante
Cuando la mente no descansa, las preocupaciones ocupan demasiado espacio o sientes que vives en un estado de alerta constante, la terapia puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y recuperar poco a poco una sensación de mayor calma y seguridad.
🌿 Estado de ánimo bajo o depresión
Hay momentos en los que todo pesa más de la cuenta, cuesta disfrutar de aquello que antes era importante o simplemente sientes que has perdido el rumbo. No siempre es fácil poner palabras a ese malestar, y no hace falta hacerlo sola.
🌿 Trauma y experiencias difíciles
Algunas experiencias dejan una huella que permanece mucho tiempo después de haber ocurrido. A veces aparece en forma de miedo, bloqueo, hipervigilancia o dificultad para sentirte segura. Comprender esa historia puede ser el comienzo del cambio.
🌿 Duelo y pérdidas
No todas las pérdidas son iguales ni todas se viven del mismo modo. La terapia ofrece un espacio donde poder atravesar el duelo respetando tu ritmo, sin prisas y sin la necesidad de aparentar que todo está bien.
🌿 Regulación emocional
Cuando las emociones parecen demasiado intensas, difíciles de comprender o de sostener, es posible aprender nuevas formas de relacionarte con ellas sin tener que luchar constantemente contra lo que sientes.
🌿 Relaciones y vínculos
Las relaciones pueden ser una fuente de bienestar, pero también de sufrimiento. Si te cuesta poner límites, aparecen conflictos repetidos o sientes que siempre ocupas el mismo lugar en tus relaciones, podemos explorar juntos qué hay detrás de esos patrones.
🌿 Cambios vitales e incertidumbre
Mudanzas, separaciones, cambios laborales o momentos de transición pueden despertar emociones intensas. Acompañar estos procesos también forma parte de la terapia, ayudándote a atravesarlos con mayor estabilidad y confianza.
CÓMO PODEMOS HABLAR
Hay tres formas de ponerte en contacto conmigo.
🗎 Formulario de contacto.
Rellenando el siguiente formulario de contacto.
TESTIMONIOS DE PACIENTES
Es una profesional, con un trato muy cercano donde poder sentirte totalmente segura y a salvo recomiendo que confiéis en ella para que os ayude. Porque conseguiréis vivir a cualquier momento difícil gracias a ella.
Es muy liberador encontrar a alguien a quien acudir, con tanta profesionalidad y cercanía, para un trabajo de introspección, conocerse mejor, sanar heridas de mi niña interior, etc… adquirir herramientas y, todo esto, sin sentirme juzgada ¡todo lo contrario!, muy validada. Soraya, gracias por generar ese entorno seguro y confortable de cuidados permitiéndonos florecer.
Desde el primer momento, su cercanía, profesionalidad y sensibilidad marcaron la diferencia. Ha sido un apoyo fundamental no solo para mi hija, sino también para la familia. Gracias a su acompañamiento constante y su enfoque tan humano como riguroso, mi hija está ahora a punto de recibir el alta.
Es una gran profesional, con vocación, empatía y una enorme capacidad para generar confianza. Sin duda, ha sido una de las mejores decisiones que hemos tomado. Gracias de corazón.
Soraya es una persona tremendamente profesional y cariñosa, y la mezcla de ambas cosas da como resultado un trabajo espectacular.
Me generaba mucha inseguridad comenzar terapia con alguien desconocido y, sin embargo, esa sensación desapareció tras la primera sesión, pues Soraya consigue que te sientas en un lugar seguro desde el inicio.
Le debo muchísimo y no puedo más que recomendarla. Las personas que se crucen con ella habrán ganado una ayuda y un apoyo en su vida valiosísimos.
Sólo tengo palabras de agradecimiento.
Mil gracias
La recomiendo al 100%.
No siempre es fácil expresar en voz alta lo que una siente, pero con Soraya nunca se me hace complicado.
Estos meses han sido muy fructíferos y me siento muy agradecida y muy bien acompañada.
Sus herramientas han sido muy útiles para mí y siempre es agradable ver su sonrisa aunque sea a través de la pantalla.
Lo que más me gusta es que con Soraya puedo ser.
En definitiva, la perspectiva y la profesionalidad de Soraya están siendo un faro enorme. Miles de gracias!
Es una gran suerte que existan profesionales como ella. 100% recomendable.
Estoy agradecida por su compromiso y profesionalismo, y la recomendaría sin dudarlo a cualquier persona que necesite ayuda en este camino hacia la recuperación
Desde que inicié terapia con ella, mi vida dió un cambio radical ya que supo proporcionarme comprensión y respeto a pesar de las gandes dificultades que presentaba cuando la conocí.
Sostén emocional inigualable, calidez y proximidad que traspasa la pantalla y recalco su gran capacidad empática y su trato respetuoso, comprensivo y sin juicios.
Si quieres iniciar un proceso terapeutico, Soraya es la mejor elección sin lugar a dudas.
Es una persona cercana, amable, empática y práctica, totalmente recomendable si buscas acompañamiento psicológico profesional y humano.
La Carla de ahora no tiene nada que ver con la Carla del TCA, ni con la Carla de antes de él. Gracias por ayudarme a conocer esta versión de mi. He vuelto a vivir🤍
He de decir que me daba miedo no conectar con ella y tener que buscar de nuevo psicolog@s distintos para comenzar, pero fue amor a primera cita!! Gracias de corazón por como trabajas y sobre todo por trabajar así de bien! Como se nota cuando es vocación… La recomiendo con los ojos cerrados!